HOME ≫
明石大久保・大阪心斎橋・神戸
女性専門ボディメイクジム
◇2023年６月の受付◇
全店で５名の新規受付を開始いたします。
夏に向けてお尻を上げたい。
弛んだからだカラダ、脚のラインをどうにかしたい。
服を綺麗に着こなしたい。
パンツスタイルのラインを綺麗にしたい。
着れなくなった服を着たい。
今回新規受付につき期間限定でのお知らせがございます。
本気で変わりたいという方
【ご案内】
ーーーーー
詳細はお問い合わせください。
限定5名
本気で変わりたい方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。
☆☆☆お問い合わせはこちらから☆☆☆
このようなお悩みはありませんか？
✅何からはじめていいのかわからない。
✅お尻と脚の境目がない
✅カラダの節々に不安がある方
✅少し痩せたいがどちらかというと引き締めたい
✅下半身が痩せない。
✅筋力をつけて健康的に凹凸があるカラダになりたい。
✅姿勢もお尻も良くしたい。
上記のお悩みがあり本気の方のお役に立てます。
◇ネット番組で放送されました◇
◇姿勢・足指から変える美脚美尻講座・セミナー◇
世界で発行されている資格
◇ダイエット&ビューティスペシャリスト◇
◇30代女性の変化◇
◇50代女性◇
◇50代女性の変化◇
◇30代女性の変化◇
◇30女性の変化◇
◇20代女性の変化◇
◇30代女性の変化◇
◇お客様の声◇
◇４０代後半女性◇
Q 平尾のパーソナルを始めようと思ったきっかけはなんですか？
40歳代半ばになって特に後ろ姿のボディラインの崩れが気になり始めたこと。
何もしなければ何も変わらないので行動にうつしました。
いつでも行きたい時に行けるジムは続かないのが分かっているので、時間を決めて行かなければならないようにしました。
Q 平尾から指導を受けようと決められた理由を教えてください。
自宅トレーニングは絶対続かない性格なのでプロにお願いしようと思っていました。
平尾さんのフォームにこだわる指導と穏やかな雰囲気で続けていけると思いました。
Q 今までに他のパーソナルトレーニングを受けられたことがある方 、他のトレーナーやスタジオとの違いはありますか？今までパーソナルの経験のない方は平尾さんの指導をどう感じられていますか？
ピラティスも続けているので、フォームの大切さや意識の仕方の大切さは分かっているので、平尾さんの細かい指導と褒めて伸ばして頂けるのは励みになりました。
Q トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか？
下半身の形が変わりました。大転子が引っ込んでお尻が上がりました。
階段を楽に上がれるようになりました。
Q その中でも一番の変化は何ですか？
お尻があがって足が長く見えるようになりました。
Q これから平尾のパーソナルトレーニングを始めようとしている方へのアドバイスをお願い致します。
メンタル弱めで怠け癖があるけど下半身をどうにかしたいと思っている人におすすめです。
◇５０代女性◇
◇50代女性◇
◇40代女性◇
筋トレによって筋力が増えランニングが出来るようになったこと。
私生活でも興味のある事全てに率先してチャレンジ出来るようになったこと。
洋服のサイズがＬサイズからＳサイズが入るようになったこと。
◇30代女性◇
いつもありがとうございます。
◇４０代女性◇
色々パーソナルトレーニングの検索をしていて、こちらのホームページを拝見して誠実にトレーニングレッスンに取り組んでもらえると思い始めてみようと思いました。
Q 平尾から指導を受けようと決められた理由を教えてください。
初回に伺った際、レッスン内容も重視していましたがパーソナルなので平尾さんの人柄も良かったので受けようと思いました。
Q 今までに他のパーソナルトレーニングを受けられたことがある方 、他のトレーナーやスタジオとの違いはありますか？今までパーソナルの経験のない方は平尾さんの指導をどう感じられていますか？
トレーニングの動作をする時に体の立ち位置や足の位置、姿勢を細かくみて修正をするところは自分ではわからない部分だと思います。
Q トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか？
週一回でのレッスンでしたが、着実に体のラインは変わり引き締まりました。
Q その中でも一番の変化は何ですか？
ヒップアップができました。
Q これから平尾のパーソナルトレーニングを始めようとしている方へのアドバイスをお願い致します。
料金的には普通のジムに通ってする方がいいかもしれませんが、パーソナルできちんとメニューを組んで、トレーニングの正しい体の使い方だったりのレッスンをうけるほうが、確実に体の変化を感じると思います。
『私の本音は』
Qパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？
A:仕事の為に、一ヶ月で見た目にハッキリわかるくらいの筋肉をつけなくてはいけないという、超難問を突きつけられた。
Q数あるパーソナルトレーニング施設やパーソナルトレーナーの中から平尾の指導を受けようと思ったきっかけは何ですか?
A:自宅が芦屋だったので、最初は近隣で探していたのですが、ありきたりの内容のものが多くて…
たった一件、私の感覚にスッと入ってきた内容が平尾トレーナーの価値観だったから。
Q他の施設やパーソナルトレーナーと平尾の違いは何ですか？
A:実直さ。
Qトレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか？
A:筋力アップや、シェイプアップは、本人さえ努力すればそれなりには出来ると思う。
でもトレーニングを受けてからの一番の変化は、体調の変化。不思議なもので、トレーニングしないと体調不良がおこる。（笑）
Q上記の中でも一番の変化は何ですか？
A:体質改善。
Qこれから平尾のパーソナルトレーニングを始めようとしている方へのアドバイスをお願い致します。
A:ホントに沢山の施設や、トレーナーがいるので迷いに迷われると思います。価格も一般的にみても決して安くはない。でもね、安くても確実性がなければ
私は逆に損したな！って思うんです。しかも、継続出来なければ意味がない。
見ず知らずの私に言われても実感わかないと思うので、一度体験してみることをお勧めします。変化を求めている方には、間違いない選択だと思います。
私の本音は、あまりお客様増えてほしくないけど…（笑）
『体の変化以上に美しくなったと自負している』
K様
Q 平尾のパーソナルを始めようと思ったきっかけはなんですか？
育児がひと段落し、自分の趣味などで外に出る機会が増えて、ほったらかしだった外見を本気で変えたいと思った。
きっかけは「美しくなりたい」だったが、精神面でも「今のままでは嫌だ。何かを変えたい。」という信号を発していたのだと思う。単に体を鍛えるという意味を超えて、「自分に時間もお金も手間もかける」価値を感じたくて、マンツーマンのパーソナルトレーニングという特別なスタイルに魅かれた。
Q 平尾から指導を受けようと決められた理由を教えてください。
ホームページの内容がとにかく長文で説明が多く、ありがちな「オシャレな雰囲気優先」とはかけ離れており、平尾さんの本気を感じた。
実際に面談でお会いした際、事細かに私の生活や、食事、運動、そして「どうして○○になりたいのか」というところまで話を掘り下げてくださった。当時はトレーニングにどうしてそんなことまで？と不思議だったが、私について真剣に向き合おうとしてくださっている姿勢がとても誠実だったので、その場で申し込みを決めた。
しかも、その場で申し込みを伝えた私に「では、こちらから後ほどお返事させていただきます」という言葉に、とりあえず集客できればＯＫというわけではないということが分かり、びっくりしたけどさらに信用できたので平尾さんに決めた。
Q 今までに他のパーソナルトレーニングを受けられたことがある方 、他のトレーナーやスタジオとの違いはありますか？今までパーソ ナルのご経験のないた方は平尾の指導をどう感じられていますか？
トレーニングについては自ら多くは語らないが、質問したことにはすぐに丁寧に答えてくださる。とにかく引き出しが多く、疑問に思ったことを持ち帰らずに済むので納得できる。トレーニングの内容も「私専用ノート」に細かく記入しており、とても勉強熱心だと感じる。
また、トレーニング以外では、よく私のことを観察していて、必要だと感じたことを適切なタイミングでアドバイスしてくださる。利害関係なく実直な姿勢でアドバイスをくれるので、週に一回、トレーニングと共にコーチングを受けているような効果がある。
Q トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか？ その中でも一番の変化は何ですか？
何よりも人生が変わるきっかけを与えてくれた。
簡単には答えをくれないが、いつも相手を批判しない形で気づきを与えてくれていると感じる。ずっと他人の目を気にしていた私が「私そのものに価値がある」というマインドに変えてくれた。
今、自分が本当にやりたいことを見つけて、主婦と両立しながら楽しく生きられるようになった。体の変化以上に美しくなったと自負している。もちろん、平尾さんのおかげ。
Q これから平尾パーソナルトレーニングを始めようとしている方へ のアドバイスをお願い致します。
ありのままを受け入れてくれるトレーナーさんです。
不器用なのか？女性が喜ぶような分かりやすいコミュニケーションは苦手なようですが（笑）「絶対に最後まで向き合ってくれる」という誠実さと安心感を与えてくれる方です。
身体の変化は、指示を求めれば求める分だけ指導していただけるのはもちろん、トレーニングしながらにして、生き方そのものに影響を与えてくださる貴重な存在だと思います。
人生を変えたい、何から始めたらいいのか分からないという方は、とにかく平尾さんに会ってみることをおススメします！！
Q 平尾のパーソナルを始めようと思ったきっかけはなんですか？
育児がひと段落し、自分の趣味などで外に出る機会が増えて、ほったらかしだった外見を本気で変えたいと思った。
きっかけは「美しくなりたい」だったが、精神面でも「今のままでは嫌だ。何かを変えたい。」という信号を発していたのだと思う。単に体を鍛えるという意味を超えて、「自分に時間もお金も手間もかける」価値を感じたくて、マンツーマンのパーソナルトレーニングという特別なスタイルに魅かれた。
Q 平尾から指導を受けようと決められた理由を教えてください。
ホームページの内容がとにかく長文で説明が多く、ありがちな「オシャレな雰囲気優先」とはかけ離れており、平尾さんの本気を感じた。
実際に面談でお会いした際、事細かに私の生活や、食事、運動、そして「どうして○○になりたいのか」というところまで話を掘り下げてくださった。当時はトレーニングにどうしてそんなことまで？と不思議だったが、私について真剣に向き合おうとしてくださっている姿勢がとても誠実だったので、その場で申し込みを決めた。
しかも、その場で申し込みを伝えた私に「では、こちらから後ほどお返事させていただきます」という言葉に、とりあえず集客できればＯＫというわけではないということが分かり、びっくりしたけどさらに信用できたので平尾さんに決めた。
Q 今までに他のパーソナルトレーニングを受けられたことがある方 、他のトレーナーやスタジオとの違いはありますか？今までパーソ ナルのご経験のないた方は平尾の指導をどう感じられていますか？
トレーニングについては自ら多くは語らないが、質問したことにはすぐに丁寧に答えてくださる。とにかく引き出しが多く、疑問に思ったことを持ち帰らずに済むので納得できる。トレーニングの内容も「私専用ノート」に細かく記入しており、とても勉強熱心だと感じる。
また、トレーニング以外では、よく私のことを観察していて、必要だと感じたことを適切なタイミングでアドバイスしてくださる。利害関係なく実直な姿勢でアドバイスをくれるので、週に一回、トレーニングと共にコーチングを受けているような効果がある。
Q トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか？ その中でも一番の変化は何ですか？
何よりも人生が変わるきっかけを与えてくれた。
簡単には答えをくれないが、いつも相手を批判しない形で気づきを与えてくれていると感じる。ずっと他人の目を気にしていた私が「私そのものに価値がある」というマインドに変えてくれた。
今、自分が本当にやりたいことを見つけて、主婦と両立しながら楽しく生きられるようになった。体の変化以上に美しくなったと自負している。もちろん、平尾さんのおかげ。
Q これから平尾パーソナルトレーニングを始めようとしている方へ のアドバイスをお願い致します。
ありのままを受け入れてくれるトレーナーさんです。
不器用なのか？女性が喜ぶような分かりやすいコミュニケーションは苦手なようですが（笑）「絶対に最後まで向き合ってくれる」という誠実さと安心感を与えてくれる方です。
身体の変化は、指示を求めれば求める分だけ指導していただけるのはもちろん、トレーニングしながらにして、生き方そのものに影響を与えてくださる貴重な存在だと思います。
人生を変えたい、何から始めたらいいのか分からないという方は、とにかく平尾さんに会ってみることをおススメします！！
『一目瞭然。お尻とお腹が変わった。』
Q 平尾のパーソナルを始めようと思ったきっかけはなんですか？
パーソナルトレーニングを始めてみたいなと思いネットで探していたところ、ヒューマントランクのホームページを発見しました。書いている事にすごく賛同し、体験に行ってみよう思ったのがきっかけです。
Q 平尾から指導を受けようと決められた理由を教えてください。
体験に行ったときの丁寧な対応や雰囲気の良さ。私の話を聞いて下さっている姿勢から真剣さが伝わってきたから。ここでならしっかりトレーニングが受けれるんじゃないかと思いました。
Q 今までに他のパーソナルトレーニングを受けられたことがある方 、他のトレーナーやスタジオとの違いはありますか？今までパーソナルのご経験のないた方は平尾の指導をどう感じられていますか？
初心者にもわかりやすく丁寧に指導してくださるので、パーソナルトレーニングを受けた事がない方でも安心して始められます。また、本当に知識が豊富な方なので、疑問に思った事は質問をしてなぜそうなるのかしっかりと理解した上でトレーニングする事ができます。
Q トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか？
身体の変化はもちろんですが、気持ちの変化もありました。前向きになれたりポジティブに物事をとらえられるようになったり。正しいトレーニングは身体はもちろんメンタルも鍛えられると思います。
Qその中でも一番の変化は何ですか？
一番の変化はやっぱりお尻とおなか周りです。最初のころに撮った写真と見比べると一目瞭然！
Q これから平尾パーソナルトレーニングを始めようとしている方へのアドバイスをお願い致します。
パーソナルトレーニングはいまや無数にあります。検索するだけでもたくさんのジムがヒットします。始めようか悩んでいる方は、ぜひ体験に行かれてみて下さい。
体験に行けばこれだ！と直感で何か感じるものがあると思います。初めはパーソナルトレーニングってちょっと敷居が高くて、モデルでもない一般人の私が、、、と思っていましたが最高の自己投資だと思います。個人に合わせてみて下さるので、無理なく楽しんでトレーニングできますよ。信じてついていけば効果をしっかり実感できると思います。
なぜ美脚美尻専門でトレーニングを始めたのか？
以前はO脚でコンプレックスを持っていて過去に3年間脚や膝の痛みで悩みリハビリを続ける日々を過ごした時期があります。
特に脚の痛みで過ごしてきた3年間は本当に悩む日々でした。そんな状況の私が痛みから解放されたタイミングが治療・マッサージ・ではなく
『足を整えたこと』でした！！
あの痛みが消えた瞬間は思わず笑ってしまうほど『フッ』と消えたのを今も覚えてます！そのトレーニング理論を自分のトレーニングに取り入れるようになり改善を繰り返していくうちに脚のラインやお尻が変わるようになりました。
根本からカラダを変え、脚のラインやお尻も上がる私のトレーニングを一人でも多くの同じ悩みやこれからの将来のための体づくりをしていきたい方へ届けていきたいと思いパーソナルトレーニング10年以上続けてきてます。
現在はもっと多くの方にお届けするには私一人の力では限りがあるので
トレーニング講座を主催しトレーナーやトレーニングを取り入れたい国家資格をもつ整骨院の先生方へ指導させていただき、豊かに動けるカラダづくりをお届けしてます。
『足指から整える』ことでカラダが変わり生活が楽しくなったように、同じように悩んでいる方にも今よりも生活や人生を楽しく元気に過ごしていただきたい
そうなるようなサポートをすることが、私の使命だと思っています。
特に脚の痛みで過ごしてきた3年間は本当に悩む日々でした。そんな状況の私が痛みから解放されたタイミングが治療・マッサージ・ではなく
『足を整えたこと』でした！！
あの痛みが消えた瞬間は思わず笑ってしまうほど『フッ』と消えたのを今も覚えてます！そのトレーニング理論を自分のトレーニングに取り入れるようになり改善を繰り返していくうちに脚のラインやお尻が変わるようになりました。
根本からカラダを変え、脚のラインやお尻も上がる私のトレーニングを一人でも多くの同じ悩みやこれからの将来のための体づくりをしていきたい方へ届けていきたいと思いパーソナルトレーニング10年以上続けてきてます。
現在はもっと多くの方にお届けするには私一人の力では限りがあるので
トレーニング講座を主催しトレーナーやトレーニングを取り入れたい国家資格をもつ整骨院の先生方へ指導させていただき、豊かに動けるカラダづくりをお届けしてます。
『足指から整える』ことでカラダが変わり生活が楽しくなったように、同じように悩んでいる方にも今よりも生活や人生を楽しく元気に過ごしていただきたい
そうなるようなサポートをすることが、私の使命だと思っています。
◇当スタジオが選ばれる７つの理由◇
身体を熟知したプロが受講ほどの技術と指導力！
また運動や筋トレ初心者の方と同じくらいお客様には医者、看護師など医療関係者やトレーナー、ヨガなどインストレクターの方も多いです。
プライベート空間でひと目を気にすることなく自分だけの時間に集中。
自己流のトレーニングではなかなか結果が出ないこと、エステや無理なダイエットでは一時的には痩せるがすぐに元に戻ります。
私の指導では脚のライン、お尻の筋肉にアプローチし鍛えていきます。
また、トレーニングの説明やなぜこのトレーニングなのか理由をお伝えしています。
姿勢や足指に関しても自宅でできるトレーニング法をお伝えしているのでお尻や脚のラインがキープできます。
関西初！足から整えて美脚美尻を作る
実は神戸大阪で美脚美尻専門スタジオを初めて出したのは私です。スタジオ経営して10年。これまでのたくさんの経験から個人に合った最適なメニューとアプローチが可能です。
当スタジオはカラダの機能を回復してから行う独自のトレーニングと普通の筋トレではなく関節やカラダの動きを改善し運動初心者でもできる筋トレを行なっております。
10年以上前に怪我と脚の痛みで3年間痛みに悩んでいる時期がありました。今のトレーニングにはこの時に痛みが消えた『足から整えるトレーニング』が今のトレーニングに全て組み込まれてます。
カラダの構造を熟知したトレーニングによる『足』へのアプローチ、美脚美尻に特化した特殊な筋トレと栄養指導は初心者にも安心していただけてこれまで上手くいかなかったカラダづくりを解決していきます。
またトレーニングはお客様に実践していただくことになりますが、指導をして20年となりますが絶対的にトレーナーに必要な指導面でも自信を持ってお届けしております。うちの半分以上の方がトレーニングや運動初心者です。
美脚美尻はカラダの構造を熟知していることが大事です。
足の使い方、カラダの動かし方は美脚美尻になるためにはとても重要になってきます。
どこよりもキレイなフォームが身に付く
ただ思ったように変わらないことが多いですし、途中で変化しなくなることも多いです。
フォームが崩れていると太ももや腕など思ったところ以外に筋肉がつきやすくなります。
当スタジオではカラダの根本から改善していくのでカラダは動かしやすく、どこよりもキレイなフォームが身に付きます。ご自身でされる場合でも問題なくできるようになっていくからです。
がむしゃらにトレーニングしてもダメです。
カラダの機能を回復して正しいカラダの動かし方で筋トレをすることです。
自宅でできるセルフケア指導！
自分でもできる方法を身につけることによってカラダや筋肉を正常に保てるようになりダイエットやボディメイクが効果的に行えるようになります。
また今後一生自分の足で歩ける体づくりになります。
あなただけの特別プログラムで根本から改善していく。
トレーニング終了後のサポート。
トレーニング指導の流れ
アクセス〜心斎橋スタジオ
大阪府大阪市中央区西心斎橋１丁目１−１１ー西心斎橋ビル７０２
◯営業時間
平日 9:00-21:00 土日 8:30-18:00
※地下鉄心斎橋駅徒歩1分
地下鉄からほとんど雨に濡れずにご来館可能です。
神戸スタジオ
JR神戸駅徒歩5分
高速神戸『阪急・阪神』徒歩3分
Side Menu
-
パーソナルトレーナーの選び方
大阪心斎橋パーソナルトレーニングで美脚美尻になる。ダイエット・トレーナー選びの基準を知りたい方。ここからは全て私、平尾の考えです！自分にあったスタジオやサロンを選んで欲しいと思ってます。
月別ブログアーカイブ
モバイルサイト
Human trunkモバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ！
