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神戸スタジオトレーニング募集開始!

詳しくはコチラ↓

 

Human trunkブログ

 

『はじめに』

本気で
『自分自身カラダを良くしたい方』
『今よりもっといいスタイルになりたい方』
『いつまでも若くいたい方』
『将来のために今から筋トレを頑張りたい方』
『健康でいたい方』

上記のようなことをご希望で、
トレーニングに楽しく真剣に取り組める方、大歓迎です!

私は皆さんのカラダ作り、健康のために全力でサポートさせて頂きます。

皆さんが憧れるモデルや、芸能人の多くは
パーソナルトレーナーの指導を受け筋トレをしています。

私のトレーニングにお越しのほとんどの方がトレーニング未経験の方で、
元々運動が苦手という方も多いです。

パーソナルトレーニングには26歳から53歳の方が通われてます。
一番多い年齢層は30〜40代の女性です。
皆さんなりたい自分になるため変化されています。


自分の理想とするカラダへ筋トレによりあなたのカラダがデザインされ、
その自分の美しさを手に入れましょう。
 
本気の方なら年齢関係なく大歓迎です!!


〝大地をしっかりと踏みしめる足の指の使い方を知り、
身体の支え方を整えてトレーニングをすれば、
人間の持つ本来の造形美が生まれる。
それが「美脚・美尻」の姿である。〟

Human trunkの誇りと自信

IMG_6451
これはデットリフトという種目です。
フォームが素晴らしい!

自信を持って言います。
その辺のトレーナーさんよりフォームがいいのではないかと思ってます。

それくらいHuman  trunkではフォームに厳しく、そして大事にしています!

この素晴らしいフォームで行うのには
ほとんどの方は一人では辿りつけないのが現実、、、

一人でデットリフトを何百回何千回したとしても、いいフォームで行う1回とは全く効果が違います。

効果はもちろん。
フォームが崩れていると回数を重ねる毎に体が歪みます。

かなりの重さを抱えて間違ったフォームとなると当たり前ですが危険です。
自己流の場合は気をつけてくださいね!


こうやって
私がパーソナルトレーニングで大事にしてるものをお客様に表現していただける。
そんな嬉しいことはありません!最高の喜びです!

Human trunk のお客様はプロに対しての僕の講座でも見本のフォームをお見せできるくらい自信を持っています!

これからも皆さん心を込めてサポートさせて頂きます。

『40代女性 ヒップラインが綺麗です。』

1
お尻のラインが変化しヒップアップしました。ご本人も自分のカラダに自信を持たれてます。もっと良くなりたいと日々自分磨きをされていて素晴らしいですね。

『30代女性 美しい脚のラインです』

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お客様がご友人に撮ってもらった正面から見た写真です。
美脚ですね!この脚ならタイトスカートも、パンツスタイルも綺麗に着こなせますね!

『20代女性 キレイな脚です』

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外反母趾が徐々に改善してきましたね。
ご本人にとっては普通のことだと思い発言、行動をされていますが、人よりも〝美〟に対する意識が非常に高いです。更に良いカラダへと向かわれてます。

『49歳女性/153cm、1か月と10日でウエストが変化!』

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㊧2014年11月10日  52.1kg
㊨2014年12月20日  51.1kg

体重より体型!体重で一喜一憂しない!これがその証拠!

『30代女性/お尻が上がり、脚は引き締まった』

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【左】Before→【右】After
→ヒップアップしました。
→脚が引き締まりさらに美脚になりました。
→ウエストが細くなりました。
→バストアップしました。
もちろん脚は引き締まりました!
写真ではわかりずらいですが、実は同じサイズのパンツを履かれていてヒップアップしてるのがわかります。



《お客様の声》

30代女性『あまり運動が得意じゃない方も無理なく始められる』

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T.Kさま

Q 平尾のパーソナルを始めようと思ったきっかけはなんですか?
 
体力をつけたかったのと、もっと洋服(パンツなど)をキレイに着こなせるようになりたかったから。
 
 
Q 平尾から指導を受けようと決められた理由を教えてください。
 
今までジムなどで自己流で、また教えてもらいトレーニングをしてみても、膝や外反母趾気味の足が痛くなったり、ライン(脚などの)がキレイにならなかったので。
HPに「足の指にアプローチした」と書いてあり、また体験でしっかりフォームを確認しながら指導して下さったのでこれなら改善していけるんじゃないかと思ったから。
 
 
Q 今までに他のパーソナルトレーニングを受けられたことがある方 、他のトレーナーやスタジオとの違いはありますか?今までパーソナルのご経験のない方は平尾の指導をどう感じられていますか?
 
フォームまで、しっかり指導してもらえたのは初めて。
どこの筋肉をつかっているのか意識付けができ、説明も分かりやすいです。
マンツーマンなので、様子をみながらメニューをくんでもらえるところも良いです。
忙がしくて疲れが出ている時などコンディションの変化に平尾さんはすぐ気づかれるので、すごいなーと思います(笑)
だからなのか、今のところどこかを痛めることなく続けられています!
 
 
Q トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか?
 
疲れにくくなった。
お尻があがってきた!
 
 
Q その中でも一番の変化は何ですか?
 
仕事が忙がしくても、トレーニングに行ったり動く元気があること。風邪も最近ひいていないような…あと、お尻もですが背中のお肉がスッキリしたように思います。
 
 
Q これから平尾パーソナルトレーニングを始めようとしている方へのアドバイスをお願い致します。
 
私はだいたい週1回のペースで通っているのですが、それでも変化がでてきているのであまり運動が得意じゃない方も無理なく始められると思います。
パーソナルトレーニングを始めて元気が出てきたからか、前より自炊してお弁当を作ったり休日も動き回れたり…コンビニのお弁当が減った、ダラダラする時間が短くなった等々不思議なことに自然と健康になっている気がします(笑)
頑張りすぎて続かなかった人にもオススメできるのでは?と思います。

体の変化以上に美しくなったと自負している

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K様

Q 平尾のパーソナルを始めようと思ったきっかけはなんですか?
 
育児がひと段落し、自分の趣味などで外に出る機会が増えて、ほったらかしだった外見を本気で変えたいと思った。
きっかけは「美しくなりたい」だったが、精神面でも「今のままでは嫌だ。何かを変えたい。」という信号を発していたのだと思う。単に体を鍛えるという意味を超えて、「自分に時間もお金も手間もかける」価値を感じたくて、マンツーマンのパーソナルトレーニングという特別なスタイルに魅かれた。
 
Q 平尾から指導を受けようと決められた理由を教えてください。
 
  ホームページの内容がとにかく長文で説明が多く、ありがちな「オシャレな雰囲気優先」とはかけ離れており、平尾さんの本気を感じた。
実際に面談でお会いした際、事細かに私の生活や、食事、運動、そして「どうして○○になりたいのか」というところまで話を掘り下げてくださった。当時はトレーニングにどうしてそんなことまで?と不思議だったが、私について真剣に向き合おうとしてくださっている姿勢がとても誠実だったので、その場で申し込みを決めた。
しかも、その場で申し込みを伝えた私に「では、こちらから後ほどお返事させていただきます」という言葉に、とりあえず集客できればOKというわけではないということが分かり、びっくりしたけどさらに信用できたので平尾さんに決めた。
 
 
Q 今までに他のパーソナルトレーニングを受けられたことがある方 、他のトレーナーやスタジオとの違いはありますか?今までパーソ ナルのご経験のないた方は平尾の指導をどう感じられていますか?
 
  トレーニングについては自ら多くは語らないが、質問したことにはすぐに丁寧に答えてくださる。とにかく引き出しが多く、疑問に思ったことを持ち帰らずに済むので納得できる。トレーニングの内容も「私専用ノート」に細かく記入しており、とても勉強熱心だと感じる。
また、トレーニング以外では、よく私のことを観察していて、必要だと感じたことを適切なタイミングでアドバイスしてくださる。利害関係なく実直な姿勢でアドバイスをくれるので、週に一回、トレーニングと共にコーチングを受けているような効果がある。
 
Q トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか? その中でも一番の変化は何ですか?
 
何よりも人生が変わるきっかけを与えてくれた。
簡単には答えをくれないが、いつも相手を批判しない形で気づきを与えてくれていると感じる。ずっと他人の目を気にしていた私が「私そのものに価値がある」というマインドに変えてくれた。
今、自分が本当にやりたいことを見つけて、主婦と両立しながら楽しく生きられるようになった。体の変化以上に美しくなったと自負している。もちろん、平尾さんのおかげ。
 
Q これから平尾パーソナルトレーニングを始めようとしている方へ のアドバイスをお願い致します。
 
ありのままを受け入れてくれるトレーナーさんです。
不器用なのか?女性が喜ぶような分かりやすいコミュニケーションは苦手なようですが(笑)「絶対に最後まで向き合ってくれる」という誠実さと安心感を与えてくれる方です。
身体の変化は、指示を求めれば求める分だけ指導していただけるのはもちろん、トレーニングしながらにして、生き方そのものに影響を与えてくださる貴重な存在だと思います。
人生を変えたい、何から始めたらいいのか分からないという方は、とにかく平尾さんに会ってみることをおススメします!!

 

『運動とか無縁でエステなどに頼ったりしてたのですが』

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M.Tさま

Q 平尾のパーソナルを始めようと思ったきっかけはなんですか?
 
30代をこえて、体重はあまり変わってないのに、身体がたるみ、おしりも
下がった感じが気になって、どんなに可愛い洋服などを買ってきても
身体が引き締まってないと着こなせないのが嫌で、エステなども行ったりしてたけど筋肉がないとメリハリのある身体になれないと思って、エステを辞めてネットなどで探して平尾さんのパーソナルを始めました!
 
 
Q 平尾から指導を受けようと決められた理由を教えてください。
 
体験トレーニングをしてもらってパーソナルも初めてですごく不安だったけど、身体の使い方などを、わかりやすく教えてくれて、この人だったらキチンと任せれるって直感で思いました!
 
 
Q 今までに他のパーソナルトレーニングを受けられたことがある方 、他のトレーナーやスタジオとの違いはありますか?今までパーソナルのご経験のないた方は平尾の指導をどう感じられていますか?
 
平尾さんの指導は運動とはまったく無縁だった私でもわかりやすく、
フォームなど間違ってる所があると細かく直してくれて、その通りにしていると、お尻、お腹を鍛えれてる!のが本当にわかります!
それに、いつも違う私にあったトレーニングを平尾さんのが考えてしてくれるので嬉しいですね!
厳しい中にも優しさありで楽しくトレーニングしてくれて感謝です。
パーソナルは平尾さんの所に通えて本当に良かったと思っています。
 
 
Q トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか? 
 
なんといっても身体全体引き締まりました!やっぱり、自分の気になっている所が改善されていくと気持ちも楽しくなります。
 
 
Q その中でも一番の変化は何ですか?
 
やっぱりお尻の垂れていたのが上がって来ました!
それにお腹のたるみもビックリする位引き締まってきました!
 
 
Q これから平尾パーソナルトレーニングを始めようとしている方へのアドバイスをお願い致します。
 
私は今まで、運動とか無縁でエステなどに頼ったりしてたのですが、30代をこえて
本当に、若い時と違う身体になって気にして、自分なりにスクワットをしてみたり、筋トレをしていたりしていたのですが、効果はほとんどなく、、、、
そんな中、平尾さんのパーソナルを体験トレーニングしてもらってすぐに
平尾さんの誠実な人柄にも惹かれて通う様になりました!
やっぱり、自己流でしてた時と平尾さんに指導してもらってするのじゃ
同じ事してても全然違うので、鍛えたい所をピンポイントで鍛えてくれます!
初めは、何となくパーソナルに対して戸惑いとかもあるかもですが!私は平尾さんに指導してもらえて、ほんと良かったと思います!
1人じゃ辛い筋トレも、楽しい時間に変わります!
丁寧にわかりやすく説明してくれて間違えていたら、直ぐに直してくれて
真剣に向き合ってくれます。
パーソナル悩んでる方がいてたら自信をもって平尾さんをおススメします!

『劇的ではないけれど、着実。』

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M.Sさま
 
Q 平尾のパーソナルを始めようと思ったきっかけは何ですか?
 
A 身体のだる重さと将来への不安。
 
学生時代から運動をする習慣がなく、そのまま社会人となったいま、身体のだる重さを感じ辛い感覚がありました。
また、これまでは筋力をつけることをしなくてもハリがあったので気にならなかった身体のフォルムについても、少しずつ不安を感じる様になっていました。
私自身は、何をどうすれば解決するのかが今ひとつ分からない状態でした。
世間で、女性がボディメイクする事が何ら違和感のない時代で、どちらかと言えばブーム的な最中だったので、興味本位で「大阪」「パーソナル」「美尻」なんてキーワードで検索したのが、ヒューマントランクとの出会いでした。
 
 
Q 平尾から指導を受けようと決められた理由を教えてください
 
A 立地・価格・何より人柄。
 
通える場所や時間帯なのか。
一定期間通い続けられる価格なのか。
そして、ストレスを感じる事の無いトレーニング・トレーナーなのか。
私がスタジオやトレーナーを探す際に、この3つのポイントが重要でした。
体験で、平尾トレーナーよりトレーニング目的のヒアリングを受けたり、実際に指導を受けて、分かりやすい指導やお話しのトーン、お人柄の良さを感じて決断に至りました。
 
 
Q 今までに他のパーソナルトレーニングを受けられたことがある方 、他のトレーナーやスタジオとの違いはありますか?今までパーソナルのご経験のないた方は平尾の指導をどう感じられていますか?
 
A 熱心でいて柔軟、観察力があり穏やか。
 
手を抜かれていると不安に感じたことは一度もありません。
開始の「こんにちは」と笑顔で声をかけて下さる事を始め、指導や補助をきっちりとして下さいます。種目と種目の間もメモを取って記録をして下さっています。
当たり前の様でいて、毎週ムラの無い熱心さを感じ、頑張ろうという気持ちが湧きますし安心感があります。
その日のトレーニングや日常会話の様子から調子を感じ取って下さり、トレーニング内容に反映してもらっている様に思っています。負荷はかかっていて頑張る必要はあっても、無理を強いられる事は無いので、効果はあるのだろうか等と指導に疑念を持ったことはないです。
 
 
Q トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか?
 
A 劇的ではないけれど、着実。
 
これまでスポーツや運動をする事を億劫に感じてしてこなかったので、通い続けられるか自分自身に不安がありましたが、気後れすることなく毎週トレーニングに励めています。
筋肉痛を感じると、ちゃんとトレーニング出来たんだなと達成感を味わえたり、通う間隔が開きすぎると身体に疲れが溜まりやすくスッキリ感に欠ける感覚を覚えたりと、トレーニングの必要性を感じます。
肩凝りが酷かったのですが緩和してきたことも実感しています。
劇的に何か変わったということはないけれど、着実に変化があり、これからに期待があります。
 
 
Q その中でも一番の変化は何ですか?
 
A 続けようという気持ち。
 
早朝ランニング・ヨガと過去に頑張った経験がありますが、すぐ中だるみして半年が経つ頃にはすっかりやめてしまっていました。
パーソナルトレーニングを開始した当初、飽き性の自分の性格上、すぐやる気がなくなるんじゃないかと心配してましたが、半年以上経過した今も週1回のトレーニングを楽しみに通っています。
心身ともにリフレッシュになっているんだなと思います。
 
 
Q これから平尾パーソナルトレーニングを始めようとしている方へのアドバイスをお願い致します。
 
A 物は試し。
 
ひとが良いと言っているものが自分にとっても良いものかは不確かです。
気になるのなら試してみるに限ります。ああだこうだ考えているだけでは至らない決断が出来ます。
私は自分がやっていけるのか不安で腰が重かったので、体験を申し込むのにも数ヶ月かかってましたが勿体なかったなと思っています。

『これからトレーニングをお考えの方へ』

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はじめまして。
神戸三ノ宮でプライベートサロン、
ダイエットせずに美尻をつくる美尻専門パーソナルトレーニングHuman trunk(ヒューマントランク)の平尾義顕(ひらおぎけん)です。

たくさんの文章を書かせていただいてますが、
お問い合わせ前に熟読いただければと思います。

【プロフィール紹介】
開業1ヶ月半で定員を超える程になり
月に100セッション年間1200セッションを行う。
電車で1時間30分かけて来られてる方、
県外からのお問い合わせをいただく。
これまでクライアントの足指32,000本と向き合い続け
現在は女優や、エステ・ストレッチでは満足しない
美を追求する淑女も集まり指導をする。
 
ヒューマントランクでは皆さまの美と健康を全力でサポートします❗️
ヒューマントランクのダイエットせずに美尻をつくるパーソナルトレーニングには明石市、神戸市西区、神戸市北区、兵庫、元町、三ノ宮、春日野道、灘、御影、住吉、摂津本山、岡本、芦屋、西宮、伊丹、大阪、堺、枚方、吹田、滋賀、大津、から受けに来られてます。

『安心保証』


効果・変化がない場合は全額返金致します。
週1回以上のトレーニングを12回継続し、且つ私の指導を守ったにもかかわらず、何の効果も得られなかった場合は遠慮なくお申し出ください。
全額返金いたします。
 

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    筋肉 トレと食事管理によって体重が減りスタイルが良くなっただけではなく免疫力が上がったのか風邪を引かなくなったこと。筋トレによって筋力が増えランニングが出来るようになったこと。洋服のサイズがLサイズからSサイズが入るようになったこと。

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    大阪、なんば、堀江、心斎橋で自分だけの自分基準『キレイ』を実現 パーソナルトレーニング。足にアプローチをする事が美脚・美尻へと導いてくれます!ダイエットとウエイトトレーニングだけでは美脚・美尻はできにくいです!

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    神戸・大阪でパーソナルトレーニング・ダイエットをご希望の方はダイエットせずに美尻ができるパーソナルトレーニングHuman trunkへ。パーソナルトレーナーの平尾義顕と申します。日本語以外では英語を得意としております!

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    30歳をすぎ、カラダの変化を感じている女性は多いと思いです。美しい筋肉が曲線を描くしなやかなボディを作るためには筋トレは取り入れたいトレーニングの一つです。30歳からの筋肉作りにチャレンジしたい方は後を絶ちません!

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    ダイエットせずに美尻ができる・美尻専門パーソナルトレーニング/神戸 三ノ宮 元町・大阪 なんば 心斎橋で関わる方を更に輝いていただきたいのです。理想のカラダをデザインしていくことにより、人生も美しくデザインされていきます。

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