▲トップへ

HOME ≫

初めての方へ

延べ1万人・足指10万本と向き合ってきた
美容を超えた自分基準「キレイ」を実現する
正統派ボディメイクトレーナー

神戸市中央区の美尻・ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム「Human trunk」のホームページにお越し頂きありがとうございます。
あなたに成功して頂きたい、そしてダイエットの先にあるキレイなボディラインを手にいれていただきたいと思っております。

40代後半女性『お尻が弛んできて悩んでましたが、ヒップアップした』

047BD247-2194-44AF-BC8F-8E0E0244C0CF
スタート前は「運動をほとんどしていないせいか、筋力の低下や体のラインの緩みを日々実感しています。とくにお腹の脂肪をスッキリさせたいのとヒップアップは、本気で何とかしないといけないと思っています。よろしくお願いします。」と仰ってます。現在は以前とは見違えるほどお尻が上がり、ヒップアップができて喜ばれており、今もスタート時から行ってきた週1回のトレーニングを頑張られてます。

40代女性 ヒップライン

1
お尻のラインが変化しヒップアップしました。ご本人も自分のカラダに自信を持たれてます。もっと良くなりたいと日々自分磨きをされていて素晴らしいですね。

初めてこんなに長く続いてます

BA183430-2641-40B6-88AF-FAC98461AF59
いつも楽しく効果的なトレーニングをありがとうございます。先生のトレーニングに通い始めてから身体のラインが綺麗になり、目に見える変化があること、とても嬉しく思います。
いつもありがとうございます。

30代女性 アパレル関係

0000297668.jpg
お客様がご友人に撮ってもらった正面から見た写真です。
美脚ですね!この脚ならタイトスカートも、パンツスタイルも綺麗に着こなせますね!

20代女性

0000297770.jpg
外反母趾が徐々に改善してきましたね。
ご本人にとっては普通のことだと思い発言、行動をされていますが、人よりも〝美〟に対する意識が非常に高いです。更に良いカラダへと向かわれてます。

『50代女性/153cm』

0000266893.jpg
㊧2014年11月10日  52.1kg
㊨2014年12月20日  51.1kg

体重より体型!体重で一喜一憂しない!これがその証拠!

20代女性 開始2ヶ月経過時点

C27CACD6-CB49-4D5B-9432-D1ED8400A5B2
はじめは月6回のトレーニング。その後月4回のトレーニングをされてます。

30代女性

0000506306.jpg_コピー
【左】Before→【右】After
『本当に変わるとは思ってなかった。これなら早く始めとけばよかった』とのこと。ヒップアップして脚が引き締まりさらに美脚になりバストアップもしてます。

 

はじめに

初めに、少し厳しいことを申し上げます。

・身体を変えるのに本気でない方
・楽をしたい方
・本気で変わる気のない方

のトレーニングの指導をお断りします。

 

本気で
『体重だけではなくキレイに痩せたい方』
『お尻を上げたい方』
『いつまでも若くいたい方』
『細いだけでなく女性らしいカラダになりたい方』

上記のようなことをご希望で、
トレーニングに真剣に取り組める方でしたら大歓迎です!

私は皆さんのカラダ作り、健康のために全力でサポートさせて頂きます。

皆さんが憧れるモデルや、芸能人の多くは
パーソナルトレーナーの指導を受け筋トレ・ダイエットをしています。

私のトレーニングにお越しの方はトレーニング未経験や運動が苦手な方も多いです。
もちろん過去にパーソナルトレーニングの経験がある方もいらっしゃっています。

20代から60代の幅広い方々にご利用頂いていて、一番多い年齢は30代〜50代で、年齢が上の方は66歳の女性です。
皆さん本気で取り組まれています。


遠いところだと電車や車で1時間30分ほどの時間をかけてまで通われている方もいます。
大坂や滋賀からも通われてます。
東京や他県からお問合せいただいたこともありトレーニングを見させていただきました。

 
自分の理想とするカラダへサポートすることであなたのカラダがデザインされ、
その自分の健康的な美しさを手に入れましょう。


本気でカラダを変える気持ちがあるのなら私も本気でサポートいたします。
本気の方なら年齢関係なく大歓迎です!!

Human trunkの誇りと自信

IMG_6451
これはデットリフトという種目です。
フォームが素晴らしい!

自信を持って言います。
その辺のトレーナーさんよりフォームがいいのではないかと思ってます。

それくらいHuman  trunkではフォームに厳しく、そして大事にしています!

この素晴らしいフォームで行うのには
ほとんどの方は一人では辿りつけないのが現実、、、

一人でデットリフトを何百回何千回したとしても、いいフォームで行う1回とは全く効果が違います。

効果はもちろん。
フォームが崩れていると回数を重ねる毎に体が歪みます。

かなりの重さを抱えて間違ったフォームとなると当たり前ですが危険です。
自己流の場合は気をつけてくださいね!

こうやって
私がパーソナルトレーニングで大事にしてるものをお客様に表現していただける。
そんな嬉しいことはありません!最高の喜びです!

Human trunk のお客様はプロに対しての僕の講座でも見本のフォームをお見せできるくらい自信を持っています!

これからも皆さん心を込めてサポートさせて頂きます。

トレーニングを開始される前に知ってほしい

ここからは全て私、平尾の考えです。
最近ではダイエット・ボディメイクをするパーソナルトレーナーの数がかなり増えました。
そんな中からトレーナーを選び、パーソナルトレーニングをこれから受けようと思われている方に知っていただきたいです。

まず
トレーニング=筋力トレーニングだけではありません。
トレーニングはウエイトトレーニング、加圧トレーニング、ヨガ、ピラティスなどやり方によっては全てトレーニングです。

他にもいろいろな技術、方法があり、
あなたが指導を受けるパーソナルトレーナーは
ボディメイクが目的でもウエイトトレーニングだけでなく
他のトレーニングについての知識も経験も豊富な人がイイと思います。

最近増えているパーソナルトレーナーはジムでスタッフとして雇われているトレーナーから私のように独立していパーソナルトレーナーまで様々です。

また専門分野もそれぞれ違います。
同じパーソナルトレーニングでもトレーナーによって
知識・経験レベルは全く違います。そんな中、間違ったパーソナルトレーニングジム、ダイエット専門スタジオを
選ばないためにはどうすればいいのか?と思われたとしても ネットを見るだけでは判断が難しいです。
判断する基準がないから選ぶのが難しいのです。

ならば、私が皆さんにしていただきたい
「平尾のトレーニングジム選びのポイント」
を示してみようと思います。(あくまでも平尾の個人的意見です)
最終的に「あなたにとって一番ふさわしい指導者を見つけること」が目的です。
 結論から申し上げれば、

現時点で私の考える一番良い方法は
・いろいろなジムに行ってみる(体験に行く)
・通っている人の話を聞いてみる(ネットで情報を集める。お客様の声など)

ことだと思います。

私はカウンセリングを受けていただく方にも
「他の施設を見てみた方がいいですよ」とお伝えしています。
個人で行っているパーソナルトレーナーや
雑誌に頻繁に掲載されている有名なパーソナルトレーニングジム・ダイエット専門スタジオや芸能人が通っているようなジムなどを含め
実際にあなた自身が体験し決断することが大事です!

間違ったパーソナルトレーナー選びをするとお金だけではなく健康も損なう可能性もあります。
「カラダの変化」を求めているのであればパーソナルトレーナーとしての知識や技術がある方がいいと思いませんか?
あなたがカラダを変えたいと本気で思うのなら、
きちんとした指導をしてくれる施設や指導者を選ばなければなりません。

ご挨拶

6

Human trunkのホームページにお越しいただき、ありがとうございます。

神戸中央区の美尻・ダイエット・ボディメイクスタジオ「Human trunk」の代表兼パーソナルトレーナーの平尾義顕です。

毎月100セッションのパーソナルトレーニングを指導させていただいてトレーナー養成講座・一般な方向けに自宅トレ・ジムトレ向けネットで簡単に学べるトレーニングのサービスを提供しおります。
パーソナルトレーニングを始めるにあたり

「カラダを変えるために」

「美尻トレーニング」

「パーソナルトレーニング」

「Humantrunkの美尻トレの考え方」
「足指の使い方」

についてお読みいただきたいと思います。

熟読の上、私の考えややり方を理解でき、且つあなた自身も「変わりたい!」「やってみたい!」と思われましたらご連絡ください。

本気の方には本気で指導させていただきます。

Side Menu

  • お客様の声

    お客様の声の中には『スタイルが良くなっただけではなく風邪を引かなくなった』『お尻が上がった』『洋服のサイズがLサイズからSサイズが入るようになった』などたくさんの声をいただいてます。

    詳細はこちら

  • 美尻メソッド・プロフィール

    神戸・六甲道・心斎橋でパーソナルトレーニング・ダイエットをご希望の方は美尻専門スタジオHuman trunkへ。パーソナルトレーナーの平尾義顕と申します。美尻になりたい。下半身から綺麗に痩せたい方はお問い合わせください。

    詳細はこちら

  • 美脚トレーニング

    美脚トレーニングが組み込まれているトレーニング です。美尻ダイエット三ノ宮・心斎橋で自分だけの自分基準『キレイ』を実現パーソナルトレーニング・グループパーソナルトレーニング。正しいダイエットと適切なアプローチをする事で美脚・美尻へと導きます!

    詳細はこちら

  • 女性らしい筋肉

    美尻ダイエット・パーソナルトレーニングで女性らしいカラダになる。年齢と共にカラダの変化を感じている女性は多いと思います。美しい筋肉が曲線を描くしなやかなボディを作るためには筋トレは取り入れたいトレーニングの一つです。

    詳細はこちら

  • 初めての方

    美尻トレーニングの美尻スタジオ。身体はもとよりヒップアップしたい美尻になりたい。そんな悩みを解決できるスタジオです。美尻トレーニングを中心にした美尻専門スタジオとなります。

    詳細はこちら

  • Human trunk美尻トレの考え方

    美尻ダイエットによるトレーニング 効果。神戸・心斎橋で行う。美尻ができるトレーニングとは、美尻に特化したスタジオです。カラダのことを熟知したトレーナーが栄養学と共に個人に合った適正な方法で美尻と痩せる指導を致します。

    詳細はこちら

  • 料金・申込方法

    神戸・心斎橋の美尻ダイエット可愛く痩せるを実現。まずは、料金・申し込みの前にカウンセリング・面談をお申し込みください。『お申込み方法』メールフォームにて受け付けております。※どんなに小さな質問でも大丈夫ですのでお問い合わせ下さい。

    詳細はこちら

  • パーソナルトレーナーの選び方

    ダイエット・トレーナー選びの基準を知りたい方。ここからは全て私、平尾の考えです!・自分にあったスタジオやサロンを選んで欲しいと思ってます。大きい施設で毎回トレーナーが変わったり、運動や筋トレだけに頼った指導しかしていない施設などはオススメしてません。

    詳細はこちら

  • Q&A

    美尻ダイエット・パーソナルトレーニングの指導は、どこでも同じなのでしょうか?A.⇒ 違います。トレーニング指導者の得意とする分野がありますし、スタジオやトレーナーにより指導レベルにはかなりの差があります。

    詳細はこちら

  • アクセスマップ

    神戸 三ノ宮 元町・大阪 なんば 心斎橋、リバウンドしない最後のダイエットにする。そして美尻ができるパーソナルトレーニングで自分らしいカラダを手にいれて自分だけの幸せを手に入れる!

    詳細はこちら

  • メディア出演

    美尻ダイエットでメディア出演をさせていただきました。可愛く痩せる美尻ダイエットとパーソナルトレーニング/神戸・六甲道・心斎橋で輝く人を増やしたい。

    詳細はこちら

  • 指導例

    美尻ができる・最後のダイエットにする。美尻専門パーソナルトレーニング/神戸 三ノ宮 元町・大阪 なんば 心斎橋で関わる方を更に輝いていただきたいのです。理想のカラダをデザインしていくことにより、人生も美しくデザインされていきます。

    詳細はこちら

  • お問合せ

    お問い合わせの前にホームページを熟読の上お問い合わせください。美尻・ダイエット興味がある方は多いですが本気の方に実践していただきたいです。その専門家の中でも結果が出る方に見てもらうことがカギです!美尻・ダイエットを成功させましょう。

    詳細はこちら