美脚・美尻パーソナルトレーニング
大阪心斎橋・神戸　Human trunk

K様

Q 平尾のパーソナルを始めようと思ったきっかけはなんですか？
 
育児がひと段落し、自分の趣味などで外に出る機会が増えて、ほったらかしだった外見を本気で変えたいと思った。
きっかけは「美しくなりたい」だったが、精神面でも「今のままでは嫌だ。何かを変えたい。」という信号を発していたのだと思う。単に体を鍛えるという意味を超えて、「自分に時間もお金も手間もかける」価値を感じたくて、マンツーマンのパーソナルトレーニングという特別なスタイルに魅かれた。


Q 平尾から指導を受けようと決められた理由を教えてください。
 
  ホームページの内容がとにかく長文で説明が多く、ありがちな「オシャレな雰囲気優先」とはかけ離れており、平尾さんの本気を感じた。
実際に面談でお会いした際、事細かに私の生活や、食事、運動、そして「どうして○○になりたいのか」というところまで話を掘り下げてくださった。当時はトレーニングにどうしてそんなことまで？と不思議だったが、私について真剣に向き合おうとしてくださっている姿勢がとても誠実だったので、その場で申し込みを決めた。
しかも、その場で申し込みを伝えた私に「では、こちらから後ほどお返事させていただきます」という言葉に、とりあえず集客できればＯＫというわけではないということが分かり、びっくりしたけどさらに信用できたので平尾さんに決めた。
 
 
Q 今までに他のパーソナルトレーニングを受けられたことがある方 、他のトレーナーやスタジオとの違いはありますか？今までパーソ ナルのご経験のないた方は平尾の指導をどう感じられていますか？
 
  トレーニングについては自ら多くは語らないが、質問したことにはすぐに丁寧に答えてくださる。とにかく引き出しが多く、疑問に思ったことを持ち帰らずに済むので納得できる。トレーニングの内容も「私専用ノート」に細かく記入しており、とても勉強熱心だと感じる。
また、トレーニング以外では、よく私のことを観察していて、必要だと感じたことを適切なタイミングでアドバイスしてくださる。利害関係なく実直な姿勢でアドバイスをくれるので、週に一回、トレーニングと共にコーチングを受けているような効果がある。
 
Q トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか？ その中でも一番の変化は何ですか？
 
何よりも人生が変わるきっかけを与えてくれた。
簡単には答えをくれないが、いつも相手を批判しない形で気づきを与えてくれていると感じる。ずっと他人の目を気にしていた私が「私そのものに価値がある」というマインドに変えてくれた。
今、自分が本当にやりたいことを見つけて、主婦と両立しながら楽しく生きられるようになった。体の変化以上に美しくなったと自負している。もちろん、平尾さんのおかげ。
 
Q これから平尾パーソナルトレーニングを始めようとしている方へ のアドバイスをお願い致します。
 
ありのままを受け入れてくれるトレーナーさんです。
不器用なのか？女性が喜ぶような分かりやすいコミュニケーションは苦手なようですが（笑）「絶対に最後まで向き合ってくれる」という誠実さと安心感を与えてくれる方です。
身体の変化は、指示を求めれば求める分だけ指導していただけるのはもちろん、トレーニングしながらにして、生き方そのものに影響を与えてくださる貴重な存在だと思います。
人生を変えたい、何から始めたらいいのか分からないという方は、とにかく平尾さんに会ってみることをおススメします！！

N.Hさま

Q 平尾のパーソナルを始めようと思ったきっかけはなんですか？


Ａ まずは、美尻トレーニングを得意とされてる所に惹かれました。
「関西唯一の足の指にアプローチしたトレーニング」というものにも興味を持ちました。
そして、フォームに細かいというより正確だという点も正しく効果的なトレーニングを受けられそうで良いなと思いました。


Q 平尾から指導を受けようと決められた理由を教えてください。

Ａ まずは、パーソナルトレーニング未経験の私にも分かりやすく熱心に指導してくださり、「理想に近付けるように頑張ってみませんか？」とおっしゃってくれた熱意ですかね。
そして、柔和な雰囲気の中に芯の強さを感じたからです。
今まで培って来たものに自信や誇りがありそうで、優しくもあり厳しくもある指導をしてくださいそうかなと思いました。
この方なら安心して任せられるかもと期待を感じ、即決しました。


Q 今までに他のパーソナルトレーニングを受けられたことがある方 、他のトレーナーやスタジオとの違いはありますか？今までパーソナルの経験のない方は平尾の指導をどう感じられていますか？

Ａ 私は未経験なので比較対象がありませんが、自分の状態をよく見てくださっているなと思います。
トレーニング中、平尾さんに「今日は疲れてますか？」と聞かれたので「私、しんどそうに見えますか？」と返答したら、「いつもより諦めるのが早いので。」とおっしゃった時は、「なるほど、いつもよく見てくださっているんだな」と思いました。
それと、徐々に負荷を上げてくださっているようなので少しずつステップアップしていってると思いますし、これからどのようなトレーニングをし、自分自身がどう変化していくのか楽しみです。
体にも無理なく、現在の自分に合ったトレーニングが出来ていると思いますし有り難いです。


Q トレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか？

Ａ トレーニングを始めて2ヶ月くらいですが、疲れにくくなったなと感じます。
代謝が上がったのか手足の冷えも改善され、トレーニングをしていても汗をかきやすくなりました。
お尻も少し上がって来た感じがして凄く嬉しいです!!


Q その中でも一番の変化は何ですか？

Ａ 疲れにくくなったのを一番実感しています。
それを一番実感した話をすると、ハワイで睡眠不足と強い日差しという環境の中でも山を登り切ることが出来ました。
以前の私でしたら途中で断念していたかもしれません。
それくらい運動不足で体力不足でしたし、精神的にも自分に甘かったと思います。
しかし、平尾さんは自分に合ったトレーニングをしてくださり、体力や筋力も増加して来ているのを実感しているので、運動が得意ではない私でもやりがいがあって楽しく続けられます。
トレーニングや登山も終わった時に達成感や爽快感があり、ハマりそうです◡̈⃝︎⋆︎*


Q これから平尾のパーソナルトレーニングを始めようとしている方へのアドバイスをお願い致します。

Ａ 今までの人生の中では今日の自分が一番老いていますが、これからの人生の中では今日の自分が一番若いです。
興味を持たれたなら始めるのは早い方がいいと思います。
しかし、パーソナルトレーナーが溢れる現在、トレーナー選びは料金や知名度で飛び付かずに慎重にされた方がいいかもしれません。
余談かもしれませんが、某有名ジム出身のトレーナーに指導を受けている友人から「某有名ジムは知識の浅いバイトのトレーナーも多くて、トレーニング中に怪我をして救急車で運ばれた人もいる。」という話を聞いた時はゾッとしました。
健康的に美しくなろうと思ってパーソナルトレーニングを受けようとしているのに、怪我をしたり身体を壊しては元も子もないですよね。
まずは、カウンセリングや体験を受けて見極めるのが大事だと思います。
私は、初めてのパーソナルトレーニング体験で平尾さんにお世話になり運が良かったんだなと思います。
平尾さんはよく勉強されていると思いますし、質問をしても的確な回答を頂いて安心します。
そして、効果として実感するので意欲が出ます。
せっかくパーソナルトレーニングを受けるなら、貴重な時間とお金を有効に使った方が賢明だと思います。
最後に、美容も大事ですが健康な心身あってこそだと思います。
日本人の平均寿命は伸びていますが、健康に過ごせる健康寿命は平均寿命より10年ほど短いと言われています。
寝たきりにならずに家族に迷惑を掛けずに健康で生き生きと過ごすのが理想的ですよね。
その為には、今から基礎体力や筋力を付け、正しい姿勢を習得し、栄養バランスの良い健康的な食生活を送るのが大事なのではと思っています。
正しいパーソナルトレーニングは一生ものの自己投資だと私は思います。

M.Tさま

Q 平尾のパーソナルを始めようと思ったきっかけはなんですか？

 

30代をこえて、体重はあまり変わってないのに、身体がたるみ、おしりも

下がった感じが気になって、どんなに可愛い洋服などを買ってきても

身体が引き締まってないと着こなせないのが嫌で、エステなども行ったりしてたけど筋肉がないとメリハリのある身体になれないと思って、エステを辞めてネットなどで探して平尾さんのパーソナルを始めました！

 

 

 

体験トレーニングをしてもらってパーソナルも初めてですごく不安だったけど、身体の使い方などを、わかりやすく教えてくれて、この人だったらキチンと任せれるって直感で思いました！

 

 

 

平尾さんの指導は運動とはまったく無縁だった私でもわかりやすく、

フォームなど間違ってる所があると細かく直してくれて、その通りにしていると、お尻、お腹を鍛えれてる！のが本当にわかります！

それに、いつも違う私にあったトレーニングを平尾さんのが考えてしてくれるので嬉しいですね！

厳しい中にも優しさありで楽しくトレーニングしてくれて感謝です。

パーソナルは平尾さんの所に通えて本当に良かったと思っています。

 

 

 

なんといっても身体全体引き締まりました！やっぱり、自分の気になっている所が改善されていくと気持ちも楽しくなります。

 

 

 

やっぱりお尻の垂れていたのが上がって来ました！

それにお腹のたるみもビックリする位引き締まってきました！

 

 

 

私は今まで、運動とか無縁でエステなどに頼ったりしてたのですが、30代をこえて

本当に、若い時と違う身体になって気にして、自分なりにスクワットをしてみたり、筋トレをしていたりしていたのですが、効果はほとんどなく、、、、

そんな中、平尾さんのパーソナルを体験トレーニングしてもらってすぐに

平尾さんの誠実な人柄にも惹かれて通う様になりました！

やっぱり、自己流でしてた時と平尾さんに指導してもらってするのじゃ

同じ事してても全然違うので、鍛えたい所をピンポイントで鍛えてくれます！

初めは、何となくパーソナルに対して戸惑いとかもあるかもですが！私は平尾さんに指導してもらえて、ほんと良かったと思います！

1人じゃ辛い筋トレも、楽しい時間に変わります！

丁寧にわかりやすく説明してくれて間違えていたら、直ぐに直してくれて

真剣に向き合ってくれます。

パーソナル悩んでる方がいてたら自信をもって平尾さんをおススメします！