40代女性 オリジナル ダイエット&美尻メニュー
HOME ≫
大阪心斎橋・神戸
女性専門ボディメイクジム
＼その悩み解決できます／
◇健康年齢と体内年齢が10年以上若返る◇
独自のオリジナルメニュー
また一人一人の健康とカラダの状態合った内容とアプローチ法で提供しております。
根本から健康的にカラダづくりができます。
独自のオリジナルメニュー
また一人一人の健康とカラダの状態合った内容とアプローチ法で提供しております。
根本から健康的にカラダづくりができます。
このようなお悩みはありませんか？
✅健康年齢・体内年齢を若返らせたい
✅お尻と脚の境目がない
✅カラダの節々に不安がある方
✅少し痩せたいがどちらかというと引き締めたい
✅冷えもあり血流が悪く下半身が痩せない。
✅筋力をつけて健康的に凹凸があるカラダになりたい。
✅姿勢もお尻も良くしたい。
上記のお悩みがあり本気の方のお役に立てます。
◇番組で紹介いただきました◇
◇姿勢・足指から変える美脚美尻講座・セミナー◇
世界で発行されている資格
◇ダイエット&ビューティスペシャリスト◇
◇30代女性の変化◇
◇50代女性◇
◇50代女性の変化◇
◇30代女性の変化◇
◇30女性の変化◇
◇20代女性の変化◇
◇30代女性の変化◇
◇ご挨拶◇
Human trunkのホームページにお越しいただき、ありがとうございます。
大阪府大阪市中央区心斎橋美容トレーニングスタジオ、温熱整体サロン（2023年12月神戸駅徒歩10分新店舗オープン）経営。
美尻・ダイエット・温熱・整体「Human trunk」の代表兼パーソナルトレーナーの平尾義顕です。
毎月１００セッションのパーソナルトレーニングを指導させていただいてきてトレーナー養成講座、琉球温熱整体さサロンとして体内年齢の若返り・冷え解消・ダイエットなどを提供しおります。
こちらでは
パーソナルトレーニングを始めるにあたり
「カラダを変えるために」
「美尻トレーニング」
「パーソナルトレーニング」
「Humantrunkの美尻トレの考え方」
「足指の使い方」
についてお読みくださいませ。
熟読の上、私の考えややり方を理解でき、且つあなた自身も「変わりたい！」「やってみたい！」と思われましたらご連絡ください。
本気の方には本気で指導させていただきます。
パーソナルトレーニングを継続されている理由
トレーニングによりカラダが引き締まる、お尻が上がる以外にも楽になる、体力がつく、姿勢がよくなるなど良いことがかなり沢山得られるようになります。
姿勢がよくなると実年齢より若く見られます。
また、外見の変化は自信にもかなり影響します。
皆さん同じトレーニングをすると思われがちですが実は違います。
受けられる方は皆さん体つきも年齢も体力も異なりますので、
その方に一番必要なトレーニングを選択しご提案させていただいております。
はじめは軽い負荷で行い、慣れてきたら徐々に負荷を上げていきます。
フォームにとても細かいので早い段階できちんとしたフォームでトレーニングができるようになるのでご安心ください。
そして、
私のトレーニングを受けて頂いている方が
長く継続されている理由は
“効果があるトレーニング”
“結果が出せるトレーナー”
だと思っていただけている証拠だと実感しております。
『心・体・姿勢』
自分らしい美しさは『足』から作られる！！
体のことなら
〇㌔痩せたい！
無駄なお肉をとりたい！
ただ痩せるだけでは絶対に手に入らないものがある
それを
足、体、姿勢
全てにアプローチできるから
手に入れられる。
【個人にあったオリジナル個人セッション】New！
詳しくは下記よりご質問・お問い合わせをお受けしております。【個人にあったオリジナル個人セッション】New！
自分基準キレイを手に入れる。
こんな方にオススメ！！！！
◻︎姿勢やカラダのバランス、足の指にお悩みの方
◻︎お尻以外に自分の姿勢が気になってる方
◻︎表面だけじゃなくカラダの中から健康でいたい方
◻︎若い綺麗な姿でいたいたい方
この個人パーソナルトレーニングセッションで得られること！！！！
◻︎自分のカラダと足の繋がりがわかる。
◻︎カラダの癖・改善策がわかる。
◻︎自分らしい理想のカラダで過ごせるようになる。
例えば
重心が小指側に乗りすぎていると、
反対に親指側に乗っている
これだけでも姿勢やカラダの歪みは変わります。
特に下半身のラインは足のねじれやアーチの崩れと深く関係がある。
反対に親指側に乗っている
これだけでも姿勢やカラダの歪みは変わります。
特に下半身のラインは足のねじれやアーチの崩れと深く関係がある。
ちょっとした姿勢や体重がのっている位置で
カラダの状態は変わってくる。
カラダの状態は変わってくる。
http://humantrunk.com/contact.html
なぜ美脚美尻専門でトレーニングを始めたのか？
以前はO脚でコンプレックスを持っていて過去に3年間脚や膝の痛みで悩みリハビリを続ける日々を過ごした時期があります。
特に脚の痛みで過ごしてきた3年間は本当に悩む日々でした。そんな状況の私が痛みから解放されたタイミングが治療・マッサージ・ではなく
『足を整えたこと』でした！！
あの痛みが消えた瞬間は思わず笑ってしまうほど『フッ』と消えたのを今も覚えてます！そのトレーニング理論を自分のトレーニングに取り入れるようになり改善を繰り返していくうちに脚のラインやお尻が変わるようになりました。
根本からカラダを変え、脚のラインやお尻も上がる私のトレーニングを一人でも多くの同じ悩みやこれからの将来のための体づくりをしていきたい方へ届けていきたいと思いパーソナルトレーニング10年以上続けてきてます。
現在はもっと多くの方にお届けするには私一人の力では限りがあるので
トレーニング講座を主催しトレーナーやトレーニングを取り入れたい国家資格をもつ整骨院の先生方へ指導させていただき、豊かに動けるカラダづくりをお届けしてます。
『足指から整える』ことでカラダが変わり生活が楽しくなったように、同じように悩んでいる方にも今よりも生活や人生を楽しく元気に過ごしていただきたい
そうなるようなサポートをすることが、私の使命だと思っています。
特に脚の痛みで過ごしてきた3年間は本当に悩む日々でした。そんな状況の私が痛みから解放されたタイミングが治療・マッサージ・ではなく
『足を整えたこと』でした！！
あの痛みが消えた瞬間は思わず笑ってしまうほど『フッ』と消えたのを今も覚えてます！そのトレーニング理論を自分のトレーニングに取り入れるようになり改善を繰り返していくうちに脚のラインやお尻が変わるようになりました。
根本からカラダを変え、脚のラインやお尻も上がる私のトレーニングを一人でも多くの同じ悩みやこれからの将来のための体づくりをしていきたい方へ届けていきたいと思いパーソナルトレーニング10年以上続けてきてます。
現在はもっと多くの方にお届けするには私一人の力では限りがあるので
トレーニング講座を主催しトレーナーやトレーニングを取り入れたい国家資格をもつ整骨院の先生方へ指導させていただき、豊かに動けるカラダづくりをお届けしてます。
『足指から整える』ことでカラダが変わり生活が楽しくなったように、同じように悩んでいる方にも今よりも生活や人生を楽しく元気に過ごしていただきたい
そうなるようなサポートをすることが、私の使命だと思っています。
◇当スタジオが選ばれる７つの理由◇
身体を熟知したプロが受講ほどの技術と指導力！
また運動や筋トレ初心者の方と同じくらいお客様には医者、看護師など医療関係者やトレーナー、ヨガなどインストレクターの方も多いです。
プライベート空間でひと目を気にすることなく自分だけの時間に集中。
自己流のトレーニングではなかなか結果が出ないこと、エステや無理なダイエットでは一時的には痩せるがすぐに元に戻ります。
私の指導では脚のライン、お尻の筋肉にアプローチし鍛えていきます。
また、トレーニングの説明やなぜこのトレーニングなのか理由をお伝えしています。
姿勢や足指に関しても自宅でできるトレーニング法をお伝えしているのでお尻や脚のラインがキープできます。
関西初！足から整えて美脚美尻を作る
実は神戸大阪で美脚美尻専門スタジオを初めて出したのは私です。スタジオ経営して10年。これまでのたくさんの経験から個人に合った最適なメニューとアプローチが可能です。
当スタジオはカラダの機能を回復してから行う独自のトレーニングと普通の筋トレではなく関節やカラダの動きを改善し運動初心者でもできる筋トレを行なっております。
10年以上前に怪我と脚の痛みで3年間痛みに悩んでいる時期がありました。今のトレーニングにはこの時に痛みが消えた『足から整えるトレーニング』が今のトレーニングに全て組み込まれてます。
カラダの構造を熟知したトレーニングによる『足』へのアプローチ、美脚美尻に特化した特殊な筋トレと栄養指導は初心者にも安心していただけてこれまで上手くいかなかったカラダづくりを解決していきます。
またトレーニングはお客様に実践していただくことになりますが、指導をして20年となりますが絶対的にトレーナーに必要な指導面でも自信を持ってお届けしております。うちの半分以上の方がトレーニングや運動初心者です。
美脚美尻はカラダの構造を熟知していることが大事です。
足の使い方、カラダの動かし方は美脚美尻になるためにはとても重要になってきます。
どこよりもキレイなフォームが身に付く
ただ思ったように変わらないことが多いですし、途中で変化しなくなることも多いです。
フォームが崩れていると太ももや腕など思ったところ以外に筋肉がつきやすくなります。
当スタジオではカラダの根本から改善していくのでカラダは動かしやすく、どこよりもキレイなフォームが身に付きます。ご自身でされる場合でも問題なくできるようになっていくからです。
がむしゃらにトレーニングしてもダメです。
カラダの機能を回復して正しいカラダの動かし方で筋トレをすることです。
自宅でできるセルフケア指導！
自分でもできる方法を身につけることによってカラダや筋肉を正常に保てるようになりダイエットやボディメイクが効果的に行えるようになります。
また今後一生自分の足で歩ける体づくりになります。
あなただけの特別プログラムで根本から改善していく。
トレーニング終了後のサポート。
トレーニング指導の流れ
アクセス〜心斎橋スタジオ
大阪府大阪市中央区西心斎橋１丁目１−１１ー西心斎橋ビル７０２
◯営業時間
平日 9:00-21:00 土日 8:30-18:00
※地下鉄心斎橋駅徒歩1分
地下鉄からほとんど雨に濡れずにご来館可能です。
神戸スタジオ
JR神戸駅徒歩5分
高速神戸『阪急・阪神』徒歩3分
Side Menu
-
パーソナルトレーナーの選び方
大阪心斎橋パーソナルトレーニングで美脚美尻になる。ダイエット・トレーナー選びの基準を知りたい方。ここからは全て私、平尾の考えです！自分にあったスタジオやサロンを選んで欲しいと思ってます。
モバイルサイト
Human trunkモバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ！
