ダイエット✖️美尻✖️温熱療法

◇はじめに◇

初めに、少しお話をさせていただきます。

昨年6月義父が小細胞癌というステージ４の肺がんが発覚してから3ヶ月という早さで亡くなりました。
3年前までは癌の影すらなかったのにこの3年で肺がんになりました。
　
この3ヶ月の間に癌について調べました。
食事療法、放射線治療、抗がん剤治療、自然療法、などなど調べられるだけ調べました。
　
ただ私も義父も家族でもみんな一人の人だってことを痛感しました。
それぞれの考えの違いも感じました。
そして忘れもしません！
結果的に義父は抗がん剤を選び１週間ほど入院退院後１週間して久しぶりに義父に会いました。
２週間ぶりに会った義父は10歳は老けていて、、、
この時私はもうダメかもしれない、、、と思いました。
癌とはいえ元気そうな顔つきだったのに急に病人の顔になり、
年老いて完全に弱った状態で帰ってきました。

義父に温熱療法をしてあげられると思い学んだのですが、
想像していたかなり早く入院することになりしてあげられることは面会と送迎、痛みの緩和くらいでした。それから約１週間後父は亡くなりました。

癌になってからだと治すのはかなり大変なことです。
そうならないように予防しておくことが大事。
免疫を上げて体温を高くしていい栄養を摂ることです！

 

カラダ作り、健康のために全力でサポートさせて頂きます。

20代から60代の幅広い方々にご利用頂いていて、

一番多い年齢は40代〜50代で、年齢が上の方は66歳の女性です。

皆さん本気で取り組まれています。

遠いところだと電車や車で1時間３０分ほどの時間をかけてまで

通われている方もいます。大坂や滋賀からも通われてます。

東京や他県からお問合せいただいたこともあります。

悩みがあり本気でカラダを変える気持ちがあるのなら

私も本気でサポートいたします。

本気の方なら年齢関係なく大歓迎です！！

◇トレーニングを開始される前に知ってほしい◇

ここからは全て私、平尾の考えです。
最近ではダイエット・ボディメイクをするパーソナルトレーナーの数がかなり増えました。
そんな中からトレーナーを選び、パーソナルトレーニングを
これから受けようと思われている方に知っていただきたいです。


 

まず
トレーニング＝筋力トレーニングだけではありません。
トレーニングはウエイトトレーニング、加圧トレーニング,
ヨガ、ピラティスなどやり方によっては全てトレーニングです。



他にもいろいろな技術や方法があり
あなたが指導を受けるパーソナルトレーナーは
ボディメイクが目的でもトレーニングだけでなく
他のトレーニングについての知識も経験も豊富な人がイイと思います。
最近増えているパーソナルトレーナーはジムでスタッフとして雇われている
トレーナーから私のように独立している
自分が好きなトレーニングを仕事にしているパーソナルトレーナーまで様々です。



また専門分野もそれぞれ違います。
同じパーソナルトレーニングでもトレーナーによって
知識・経験レベルは全く違います。
そんな中間違ったパーソナルトレーニングジム、ダイエット専門スタジオを
選ばないためにはどうすればいいのか？と思われたとしてもネットを見るだけでは判断が難しいです。
判断する基準がないから選ぶのが難しいのです。


ならば、私が皆さんにしていただきたい
「平尾のトレーニングジム選びのポイント」
を示してみようと思います。（あくまでも平尾の個人的意見です）
最終的に「あなたにとって一番ふさわしい指導者を見つけること」が目的です。


 結論から申し上げれば、

現時点で私の考える一番良い方法は
・いろいろなジムに行ってみる（体験に行く）
・通っている人の話を聞いてみる（ネットで情報を集める。お客様の声など）
ことだと思います。


私はカウンセリングを受けていただく方にも
「他の施設を見てみた方がいいですよ」とお伝えしています。
個人で行っているパーソナルトレーナーや
雑誌に頻繁に掲載されている有名なパーソナルトレーニングジム・ダイエット専門スタジオや芸能人が通っているようなジムなどを含め
実際にあなた自身が体験し決断することが大事です！


間違ったパーソナルトレーナー選びをするとお金だけではなく健康も損なう可能性もあります。
「カラダの変化」を求めているのであればパーソナルトレーナーとしての知識や技術がある方がいいと思いませんか？


あなたがカラダを変えたいと本気で思うのなら、
きちんとした指導をしてくれる施設や指導者を選ばなければなりません。

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