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カラダを引き締めるために!

年を重ねるごとに体重が増加してきた、
カラダの弛んできたと感じている方が多いです。
特に

 
・お尻が弛んで脚とお尻の境目がはっきりしない
・胸が下がってきた
・プルプルの二の腕が気になる
・腰周りに脂肪がついてきた
・下腹部がでてきてお腹が出てきた
・背中・肩周りが脂肪で丸くなってきた
・太ももと太ももの間に隙間がない

 
皆さん上記のようなカラダの変化を感じられた事があるでしょう。
 
実はこれらは全て改善できます。
簡単な話カラダが弛む環境にいるからこのようにカラダになるのです。
そのカラダが弛む環境とは地球に存在する

〝重力〟のことです。
 
これはあなたにとって決して見逃してはいけないことなんです。
なぜなら重力があなたのカラダを弛ませているからです。
脂肪は重力に逆らえない
筋肉は重力に逆らえる唯一変えることができるものです。
 
エステなどでどんなに肌がすべすべになっても
ストレッチなどでしなやかなカラダを手に入れても
カラダは引き締まってない、ちょっと浮腫みが改善しただけで
またすぐにもとに戻ってしまう!
このような経験はないでしょうか?
弱いゆるゆるの筋肉では十分に役目を果たせません!
 
この部位が気になる。
緩んだ骨盤をキュッと引き締めたい。
引き締めて美しく格好いいカラダになりたい。
長年の悩みである
脚のラインをキレイにしたい。
ヒップアップしたい。
ウエストにくびれをだしたい。
実はそんな方にこそして頂きたいトレーニングです。

カラダを変えるには必要なアプローチがあります。
特に下半身である太ももやふくらはぎが
細くならないという方が多いです。

上記のお悩みを解決することができるのが

ウエイトトレーニングに加え独自のトレーニングを
組み合わせたトレーニングです。

独自のトレーニングと筋トレを組み合わせて行っており、
足をきちんと使うことでカラダは確実に効果的に引き締まります。


最近他のホームページで私の内容に似た表現や言葉使いをされている方がいらっしゃいますが、中身は全く違うものです!