『私たちは人形ではない』
「私達は人形ではない！」私達は人形ではない！
人間のカラダとしての美しさを知って欲しい。
つまりガリガリにただ食事制限で痩せた人のカラダに魅力は感じられない。
そして不健康。きっと肌の色、ハリがなくなっているはず。
そして女性に多い冷え性、体温が低い。
体温が低いと免疫力も下る。
そして肌トラブルも起こりやすい。
美しさの本質をよく考えてみてください。
健康あっての美。
美と健康はセットで成り立ちます。
あなたは人形ではありません。
お一人お一人の美しさの定義は違うはず。
それでも共通認識として
「健康に美しく」の考えを持っていてもらえると嬉しい。
こんな、話をしたのは
カフェで耳にした、食事制限で痩せて満足している女性の話…。
そして、その女性の肌にハリが感じられず色が悪かった事に残念でした。
この、ブログを見てくれているあなたには健康でいて欲しい。
ダイエットの繰り返し、できるだけ楽をしたい。
そう思う方も多いと思いますが、
Human trunkではトレーニングを日常に取り入れていくことの大切さを
理解していただける方のトレーニングを全力でサポートさせていただきます。
